Las barritas de cereal y frutos secos, así como un buen trozo de chocolate negro, son pura energía.

 

• Amrit

• Two moms in the raw

• Juice Bar

• Living

• Emmy´s

• Enjoy Life

• Nuktli

• Xoco Maya

• Stella

• AEH

• Vegan Planet

• Balance

 

• La fibra está presente en un sinnúmero de alimentos, como avena, granos, cereales, frutas y vegetales.

 

• Los especialistas aconsejan consumir entre 30 y 35 gramos al día, cantidad que pocas veces se alcanza.

 

• El chocolate negro o cacao ayuda a mejorar la salud cardiovascular. Posee tantos o más antioxidantes que los arándanos o el té verde.

 

• Macarrones de vainilla, cacao, limón con jengibre, coco vainilla, menta y chispas, chai y especias, choconaranja, chocochile, chispas de chocolate.

 

• Mazapanes de espirulina: gran sabor y “punch” para el inmunológico.