La maca contiene aproximadamente 59% de carbohidratos, 10% de proteínas, 2,2% de lípidos y un número de esteroles, incluyendo sitosterol, campestrol, ergosterol, brassicasterol y ergostadienol.
 
Buena  fuente de hierro, magnesio, calcio, potasio y yodo. También contiene dos grupos de nuevos compuestos llamados macamidas y macaenos.
 
Es un adaptador de estrés. En civilizaciones y sociedades Andinas ancestrales, la maca se utilizó como balanceador hormonal natural, tradicionalmente para mejorar la función sexual en hombres y mujeres, para aumentar la fertilidad y para ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia.