¡Todos necesitamos ácido fólico!
Es una vitamina perteneciente al complejo B, también conocida como vitamina B9, folatos o folacina.
Sus funciones son amplias y beneficia a hombres y mujeres de cualquier edad:
Protege las células sanas
Previene un tipo de anemia
Contribuye a controlar la hipertensión
Interviene en la formación del sistema nervioso
Beneficioso para el tratamiento de los síntomas asociados a la menopausia
Reduce las probabilidades de padecer cáncer de colon, cáncer de cuello uterino y, en algunos casos, cáncer de seno
 
Tiene mucha importancia para las mujeres en edad fértil y para las embarazadas, ya que, protege al futuro bebé de presentar mal formaciones como ausencia de todo o parte del cerebro, espina bífida, hendidura del labio y el paladar, entre otras, también disminuye las posibilidades de dar a luz un bebé prematuro y de bajo peso.